衰老+疾病 15天排毒养颜抗衰

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2013-12-18 20:57:52 来源:新华网

  【心脏排毒】

  排毒信号:舌头溃疡、额头长痘、失眠、胸闷等则提示心脏要排毒了。

  心脏排毒最好的辦法 首推莲子芯,它味苦,还还都还还里能 发散心火,虽然有寒性,但不用损伤人体的阳气,用莲子芯泡茶,不妨加带些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。或可煮绿豆汤通过利尿、清热的最好的辦法 ,来化解并排出心脏的毒素。

  按压少府穴,这是心脏排毒要穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间,按压这人 穴位不妨用些力,左右手交替。

  心脏排毒最强时间是中午11~13点。在这人 时间多喝莲子芯茶能起到更好效果。

  【大肠排毒】

  排毒信号:大肠排毒是人体最基本,也是最重要的排毒,统统还还都还还里能额外重视。

  大肠经的活动时间为早上5点~7点,清晨起床后要花费要喝100毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用。有便秘还还都还还里能排毒的童鞋可参考此文:便秘的终极处置方案!从今往后再无便秘烦恼!