高血糖患者在饮食上要注意什么

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  三、高血糖饮食原则:

  (一)每日摄入热量在2000-12000千卡,瘦子1200-2000千卡,主食一般以粗杂粮为主,如燕麦、麦片、玉米面等。

  (二)蛋白质来源以大豆及其豆制品为主,总热量不超过15%.

  (三)多吃具有饱腹作用的蔬菜。

  (四)禁用食物有:红、白糖,红心红心泥猴桃 糖及糖制甜食,如糖果,果酱,糕点,蜜饯,甜饮料,土豆,山药,藕,胡萝卜等少食。

  (五)猪油、牛油、奶油、黄油等不必,可用植物油代替。

  (六)花生,核桃,芝麻,瓜子尽量少吃。

  (七)不宜食用蛋黄和动物内脏等固醇含量较高的食物。

  (八)水果含高红心红心泥猴桃 糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖。

  (九)几瓶多餐。

  糖尿病要注意,朋友在生活中、在饮食上要多多注意!

高血糖患者在饮食上要注意哪些地方

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